Poêlée de pousses de soja (haricots mungo)

Poêlée de pousses de soja (haricots mungo)

  • Informations générale:

Préparation : 5 min
Cuisson : 10 min
Repos : 0 min
Temps total : 15 min


  • Pour 3 personnes:  

·    une barquette de soja de 500 g ou bien un bocal de pousses de haricots mungo

·    1 oignon moyen

·    2 cuillères à soupe d'huile

·    3 cuillères à soupe de sauce de soja

 

  • Préparation:

-         Emincer l'oignon et le faire revenir dans une poêle avec l'huile, jusqu'à ce qu'il colore.

-         Une fois l'oignon coloré, jeter dans la poêle les pousses de haricots mungo et verser la sauce de soja.

-         Mélanger le tout et laisser chauffer 2 à 3 minutes.

 

    Servir immédiatement.

 

--> Pour finir... Cette recette peut aussi se faire au wok. Attention de ne pas saler car la sauce de soja l'est déjà.




 

Faut pas se fier à l'image; en réalité c'est meilleur.

Voilà la recette préparée par moi:







Article ajouté le 2007-12-05 , consulté 124 fois

Commentaires


plume le 06/12/2007 à 01:45:31
je te conseil de prendre le soja frais bien meilleur

je prend note de tes recettes
plume le 06/12/2007 à 01:50:36
pour la première utilisation de ton wok... graise le bien.... pour la cuison au wok c'est toujours feu vif et rapide
ana-struggle le 11/12/2007 à 00:19:24
J'ai goûté ma recette!!! Un vrai délice!!! Et mine de rien ça se fait vite vite vite:!!!
J'ai pris en photo mon plat que je mettrais bientôt en ligne car plus jolie que celle ci dessus!!

Par contre, j'ai mis trop d'huile alors après j'étais comme une conne à envelopper mon repas dans un dizaine de sopalin et à le presser pour faire sortir tte l'huile!!!

Pathétique... Mais bon, c'est tout mOi

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